Arobic/step/styrke

Prøv holdet hvor du får

trænet hele kroppen igennem

- Bruge vægte / elastikker / stepbænke mm. til intensiv træning.

- Få indflydelse på din egen belastning / effekt

- Træne til god musik og højt humør

- Slutte af med grundig udstrækning

Så tag nabokonen / veninden eller datteren med og prøv holdet gratis et par gange, for at se om det er noget for dig

Jeg glæder mig til vi ses