IDRÆTTER » Fitness » Holdbeskrivelse » Bootcamp

Bootcamp er hård og intensiv træning for alle, uanset alder, køn og tidligere træningserfaring. Der er store variationer i Bootcamp-træningen, man får trænet hele kroppen igennem på mange forskellige måder med fokus på styrke og cardio. Den store variation er også en motivations-faktor, for man bliver udfordret på en ny og sjov måde hver gang. Alle på holdet kæmper om den samme træning, men løser træningen individuelt på baggrund af form og styrke og holder fokus på egen fremgang. Bootcamp giver med garanti sved på panden, et smil på læben og ømme muskler.




 
Øster Starup Vester Nebel Idrætsforening - Nørresø Allé 112, Vester Nebel, 6040 Egtved - CVR 50665011