IDRÆTTER » Fitness » Holdbeskrivelse » Motion for kvinder

Holdet er for dig, som har brug for at komme i gang med at motionere, og som har lyst til at få en hjælpende hånd til at komme i form sammen med andre kvinder. Det er for kvinder i alle aldre!

Det foregår i gymnastiksalen i Vester Nebel om tirsdagen fra kl. 18.45-20.00
Der er opstart tirsdag d. 1. maj og sidste træning er d. 26. juni.

Træningen kan bestå af opvarmning, styrketræning, grundtræning, cirkeltræning og vi vil supplere træningerne med aktive gåture, hockey og andre småboldspil.

​Det er kun fantasien hos instruktørerne som sætter grænse wink Det bliver SÅ FEDT

 
Øster Starup Vester Nebel Idrætsforening - Nørresø Allé 112, Vester Nebel, 6040 Egtved - CVR 50665011