Spinning/Indoor Cycling
I spinning (eller indoor cycling) træner man i hold på specialbyggede kondicykler. Holdet bliver trænet igennem et planlagt forløb, som styres af en instruktør og man cykler i takt til musik.
Der er garanti for en sveddryppende oplevelse, og spinning er kendt som værende en af de mest konditionsfremmende motionsformer - og alle kan være med. Og maksimal fedtforbrænding.
Bemærk, at vi kører på helt nye cykler i denne sæson, alle de gamle er blevet udskiftet. |