Fitness » Fitness forside

UGEPLAN - gældende fra uge 36
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
    09:30-10:30
Pilates		     09:00-10:00
Spinning
          10:00-11:00
Bokseaerobic
        16:00-17:00
Ungehold		  
17:00-18:00
Gymstick og Bolde		   17:00-18:00
Kick-boksning		 17:00-18:00
Pilates		    
18:15-19:15
Spinning		 18:15-19:15
Spinning		 18:15-19:15
Spinning		 18:15-19:15
Bokseaerobic		    
18:00
Løb-intro
18:30
Løb**		          
19:30-20:30
Spinning		 19:30-20:45
Aerobic		   19:30-20:30
Spinning		    
19:30-20:30
Zumba*		 20:00-21:00
Bootcamp*		        
20:30-21:30
Zumba*		          
* Foregår i gymnastiksalen på Øster Starup skole
** Løbehold mødes ved indgangen til Hallen

Velkommen til Fitness i ØSVN-IF

I Fitnessafdelingen forsøger vi at følge med trenden og dermed kunne tilbyde medlemmerne (på nuværende tidspunkt ca. 150 medlemmer) en bred vifte af forskellige fitness-tilbud. Afdelingen startede med blot en enkelt aktivitet, der nu er blevet udvidet til en vifte af mere end 10 forskellige aktiviteter for unge og voksne mellem 8 - 88 år. Vi forsøger med vores tilbud at være fleksible og tilpasse os efterspørgslen efter fleksibel træning.
Træningen er hovedsagelig placeret i fitnesslokalet i Øster Starup-Vester Nebel Hallen, men vi er også nødt til at supplere med gymnastiksalen på Ø.Starup skole samt mødes vores løbehold ved indgangen til Hallen.
På nuværende tidspunkt har vi 15 frivillige og engagerede instruktører, der sørger for at alle medlemmer får en optimal oplevelse med mange udfordringer.
Vi glæder os til at møde jer
Birgitte Holst
Allan Nørgaard
Lene Struck Borum

fitness-udvalget
Fejl i annoncering 20-08-2010
Vi beklager meget, at der er sket fejl i vores anoncering i "Aktivitetsfolderen" og "Foreningsnyt"
Vores ugeprogram fra uge 36 er som skrevet her på hjemmesiden og den kommende annoncering i "Egtved Posten",
Vi håber, der stadig er et tilbud, der passer til din fritid.
Ekstra Zumbahold 20-08-2010
Det er super, når vi tilbyder en ny aktivitet, at der er fuld opbakning.
Derfor har vi åbnet et Zumba-hold mere for 50 personer, for at imødekomme jer der forgæves har prøvet at tilmelde jer et allerede fyldt hold.
Så vil du være sikker på en plads, så skynd dig at tilmelde dig og din nabo.
 Træningen foregår mandag kl. 20.30 - 21.30 i Øster Starup skole's gymnastiksal
Lørdagstræninger 06-09-2010
Så er planen over lørdagstræningerne klar. Se den i nedenstående fil. Husk at der kan forekomme ændringer.
Plan over lørdagsfitness (0.3 Mb)
Øster Starup Vester Nebel Idrætsforening - Højgårdvej 7, Ågård, 6040 Egtved - CVR 50665011