|
|
| Øster Starup - Vester Nebel Idrætsforening
|
|
|
|
|
| |
Velkommen til ØSVN Fitness
I Fitnessudvalget arbejder vi på at følge med trenden og dermed kunne tilbyde vores medlemmer en bred vifte af forskellige fitness-tilbud.
Fitness startede med blot en enkelt aktivitet, der nu er blevet udvidet til en vifte af mere end 8 forskellige aktiviteter for unge og voksne mellem 8 og 88 år. Vi forsøger med vores tilbud at være fleksible og tilpasse os efterspørgslen efter fleksibel træning. Skulle du have ønsker til hold, er du velkommen til at kontakte os eller den instruktør du plejer at træne ved.
Træningsstedet er placeret i fitness lokalet i ØSVN hallen, eller i lokalområdet.
Vi glæder os til at møde jer! |
ØSVN FITNESS
STEDET HVOR ALMINDELIGE MENNESKER MØDES LOKALT. |
Åbent for tilmelding
uge 33-42
|
Så er der åbent for tilmelding på fitness hold frem til uge 42, skolernes efterårsferie.
Der er alle de fantastiske hold du kender, samt et nyt træningstilbud, nemlig Motions Boksning om lørdagen i V. Nebel. Du kan få en forsmag på hvad det indeholder på Circle Trænings holdet om lørdagen i august...det bliver SÅ fedt!
Covid-19 er desværre ikke aftaget, så vi sørger naturligvis for at myndighedernes anbefalinger følges og vi hjælpes selvfølgelig ad med at spritte det anvendte udstyr af. 
På de hold hvor der normalt anvendes måtter, skal du selv medbringe et, da disse ikke kan rengøres tilstrækkeligt.
Vi glæder os til at træne med dig, og husk at tage din nabo, søster, mand eller bro' med. 
|
KOM I FORM 2020 - alle kan være med
|
DU KAN STADIG NÅ DET:
3 GANGE I AUGUST (D. 10.8, 17.8 og 24.8)
HVER MANDAG KL. 18.00-19.15
MØDESTED: PARKERINGSPLADSEN V/VESTER NEBEL KIRKE (Koldingvej 45)
INSTRUKTØRER: HENRIETTE MOLBO OG LENE BORUM
PRISEN ER REDUCERET FOR 3 GANGE TIL: 75 kr.
TILMELDING: KLIK HER
|
|
Vil du træne smidighed, fleksibilitet og nærvær for både krop og sjæl, så er er yoga måske noget for dig.
ØSVN Fitness har yoga hold lige på dit dørtrin i Vester Nebel, som gør det nemt for dig at træne.
Yoga torsdage 18.30-19.45 på V. Nebel skole - Fleksibel træning! |
|
| |
Hold og tider uge 33-42 2020
|
Mandag:
17.00-18.00 Indoor Cycling v/Lene
18:00-19:15 Kom i Form, V. Nebel v/Lene og Henriette
Tirsdag:
17.00-18.00 Circle Workout v/Line
19.00-20.00 Pilates v/Kirsten - opstart 08.09
Onsdag:
17.00-18.00 Indoor Cycling v/Rikke
Torsdag:
17.30-18.30 XFit v/Thomas
18.30-19.45 Yoga v/Henriette, V. Nebel - opstart 03.09
19.00-20.00 Dance Fitness v/Kristina - opstart 20.08.20
Lørdag:
9.00-10.00 Circle Workout v/Rikke og Frank
10.00-11.00 Motions Boksning, V. Nebel v/Abdullah
|
|
|
| | |
|
|
|