| 18-12-2018 |
NYHED NYHED NYHED NYHED NYHED NYHED NYHED
Mandag den 7. januar 2019 kl. 18.00 er det igen muligt at deltage på LØBEHOLD i ØSVN IF.
Træningen vil være en blanding af almindelig løb på asfalt og trail løb.
Det forventes at du som løber kan løbe ca. 3 km.
Der vil være fokus på løbe teknik , vejrtrækning , teknik i trail løb m.m
Mødested: ØSVN Hallen, forhallen
Tidspunkt: kl. 18-19
Instruktør: Michael Kramer
|
| 31-05-2018 |
| Går du rundt derude og har lyst til at prøve kræfter med udvalgsarbejde så er der på nuværende tidspunkt intet udvalg fitness. Ret meget gerne henvendelse til formandskabet, såfremt det kunne have interesse (uden et udvalg - ingen udvikling). Vi håber på at høre fra dig:-) |
Velkommen til
Fitness i ØSVN
I Fitnessudvalget arbejder vi på at følge med trenden og dermed kunne tilbyde vores medlemmer en bred vifte af forskellige fitness-tilbud.
Fitness startede med blot en enkelt aktivitet, der nu er blevet udvidet til en vifte af mere end 8 forskellige aktiviteter for unge og voksne mellem 8 og 88 år. Vi forsøger med vores tilbud at være fleksible og tilpasse os efterspørgslen efter fleksibel træning. Skulle du have ønsker til hold, er du velkommen til at kontakte os eller den instruktør du plejer at træne ved.
Træningsstedet er placeret i fitness lokalet i ØSVN hallen, men i nogle situationer er vi nødsaget til at tage gymnastiksalen på skolen i brug.
På nuværende tidspunkt har vi 13 frivillige og engagerede instruktører, der sørger for at alle medlemmer får en optimal oplevelse og træning med mange udfordringer.
Vi glæder os til at møde jer!
Fitness-udvalget
Frank Wolff
Rikke Sams
|
| KLIK på billedet for yderligere info |
| |
| 29-03-2015 |
Har du skiftende arbejdstider eller bare ikke mulighed for at deltage på et fast hold? Så har du stadig mulighed for være med. Du møder bare op og betaler 40,- til instruktøren eller med mobilepay
på 33469.
Skriv Fitness + hold |
ØSVN FITNESS:
STEDET HVOR ALMINDELIGE MENNESKER MØDES LOKALT.
|
| 02-05-2015 |
Husk du med fordel kan tilmelde dig "Fitness flere hold" Det koster kun 360,- for en periode og så kan du være med på alle de hold du ønsker. Det eneste du skal gøre er at sende en mail med dine ønsker til fitness@osvn.dk
Vi glæder os til at se dig |
| |
| 28-10-2018 |
Mandag:
17:00-18:00 Indoor cycling v/Lene
18:00-19:00 Løb v/Michael (udendørs - mødes i forhallen)
19:05-20:05 Yoga v/Bettina
Onsdag:
17:00-18:00 indoor cycling v/Rikke
19:05-20:05 Pilates v/Kirsten
Torsdag:
17:00-18:00 XFit v/Thomas
19:05-20:05 Indoor cycling v/Ulrik
Fredag:
16:30-17:30 Indoor cycling v/Lene
Lørdag:
9:00-10:00 Cirkel workout |
|
|
|