IDRÆTTER » Fitness » Holdbeskrivelse » Pilates
Pilates - metoden lærer dig at styrke og bruge dine muskler rigtigt, så du bliver smidig, stærk og slank.
Kroppens ubalancer og spændinger løsnes gennem bevidst og målrettet træning udfra principperne i Pilates.
Vi slutter af med afspænding. Pilates er godt for alle uanset alder.
Øster Starup Vester Nebel Idrætsforening - Nørresø Allé 112, Vester Nebel, 6040 Egtved - CVR 50665011