|
|
| Øster Starup - Vester Nebel IF
|
|
|
|
|
| |
Pilates - metoden lærer dig at styrke og bruge dine muskler rigtigt, så du bliver smidig, stærk og slank.
Kroppens ubalancer og spændinger løsnes gennem bevidst og målrettet træning udfra principperne i Pilates.
Vi slutter af med afspænding. Pilates er godt for alle uanset alder. |
|
| |
Tilmelding til hold:
Er du allerede medlem og ønsker at tilmelde dig til hold - find da den ønskede idræt i menu'en og gå ind under punktet "tilmelding".
Er du ikke medlem kan du tilmelde dig herunder eller ved tilmelding til det ønskede hold.
Nuværende eller tidligere medlem:
Er du medlem (har en konto i conventus) kan du logge ind og se/rette dine kontaktoplysninger, se købte billetter, holdtilmeldinger betalinger mm. Gå under punktet "ØSVN-IF", "Medlemsinfo", "Medlemslogin" eller klik her.
Nyt medlem:
Du kan nedenfor oprette dig, som nyt medlem.
Det er VIGTIGT at du ikke opretter dig som et nyt medlem, hvis du tidligere har været oprettet. Tjek. evt. under "medlemslogin" om du blot har glemt din kode.
Dette kan også ske ved holdtilmelding. |
|
|
|
|
|
|