|
|
| Øster Starup - Vester Nebel Idrætsforening
|
|
|
|
|
| |
Pilates - metoden lærer dig at styrke og bruge dine muskler rigtigt, så du bliver smidig, stærk og slank.
Kroppens ubalancer og spændinger løsnes gennem bevidst og målrettet træning udfra principperne i Pilates.
Vi slutter af med afspænding. Pilates er godt for alle uanset alder. |
|
| |
Tilmelding til hold:
Er du allerede medlem og ønsker at tilmelde dig til hold, find da den ønskede idræt i menu'en og gå ind under punktet "tilmelding".
Er du ikke medlem kan du tilmelde dig herunder eller ved tilmelding til det ønskede hold.
Tjek af medlemsoplysninger:
Er du medlem (har en konto i conventus) kan du logge ind herunder og se/rette dine kontaktoplysninger, se købte billetter, holdtilmeldinger betalinger mm.
Nyt medlem:
Du kan nedenfor oprette dig, som nyt medlem, hvis ikke du tidligere har oprettet et login. Tjek. evt. under "medlemsoplysninger" om du blot har glemt din kode.
Dette kan også ske ved holdtilmelding. |
|
|
|
|
|
|