Idræt om dagen

Idræt om dagen er for alle, der har tid og lyst til at være med i et motionsfællesskab i dagtimerne  - uanset alder, fysisk formåen, og erfaring med med at træne. 

Det foregår onsdag formiddage i tidsrummet 9.30 - 11.30 i Øster Starup Hallen. OBS: Vi må først benytte omklædningsrummene fra 9.30 fordi skolens elever bruger dem indtil da.

Vi starter hver time med en grundig fælles opvarmning, og slutter af med en kop kaffe i cafeteriet ovenover, for de, der har lyst.

Efter opvarmning fordeler vi sig os på forskellige aktiviteter, som vi vælger på dagen. På den måde kan vi prøve meget forskelligt i løbet af en sæson, eller dykke ned i den sportsgren vi bedst kan lide.

Curling og bowls er to meget populære spil ALLE kan deltage i. Derudover spiller vi blandt andet pickle ball og floorball, og af og til badminton og skumtennis. Sjove sportsgrene, der giver sved på panden. Aktive medlemmer af ØSVN-fitness, kan også vælge at gå derind og træne efter opvarmningen.

I Idræt om dagen, er det os der deltager, der bestemmer hvilke aktiviteter, der skal være på programmet, derfor varierer aktiviteterne alt efter hvem, der kommer på dagen. På sigt kan vi i princippet starte stort set alle de aktiviteter og idrætsgrene op, der er interesse for  -  såvel indendørs som udendørs.

Vi håber, at du har lyst til at komme og være med i vores gode lokale motionsfællesskab