|
|
| Øster Starup - Vester Nebel IF
|
|
|
|
|
| |
I Indoor bike træner man på specialbyggede kondicykler. Holdet bliver guidet igennem et planlagt forløb, som styres af en instruktør. Man cykler i takt til musik, efter WATT eller måske efter omdrejninger - Du styre selv hvor hårdt der skal trædes i pedalerne!
Der er garanti for en sveddryppende oplevelse.
Indoor Bike er kendt som værende en af de mest konditionsfremmende motionsformer - og alle kan være med.
Her får du maksimal fedtforbrænding. |
|
| |
Tilmelding til hold:
Er du allerede medlem og ønsker at tilmelde dig til hold - find da den ønskede idræt i menu'en og gå ind under punktet "tilmelding".
Er du ikke medlem kan du tilmelde dig herunder eller ved tilmelding til det ønskede hold.
Nuværende eller tidligere medlem:
Er du medlem (har en konto i conventus) kan du logge ind og se/rette dine kontaktoplysninger, se købte billetter, holdtilmeldinger betalinger mm. Gå under punktet "ØSVN-IF", "Medlemsinfo", "Medlemslogin" eller klik her.
Nyt medlem:
Du kan nedenfor oprette dig, som nyt medlem.
Det er VIGTIGT at du ikke opretter dig som et nyt medlem, hvis du tidligere har været oprettet. Tjek. evt. under "medlemslogin" om du blot har glemt din kode.
Dette kan også ske ved holdtilmelding. |
|
|
|
|
|
|