|
|
| Øster Starup - Vester Nebel Idrætsforening
|
|
|
|
|
| |
I spinning (eller indoor cycling) træner man i hold på specialbyggede kondicykler. Holdet bliver trænet igennem et planlagt forløb, som styres af en instruktør og man cykler i takt til musik.
Der er garanti for en sveddryppende oplevelse, og spinning er kendt som værende en af de mest konditionsfremmende motionsformer - og alle kan være med. Og maksimal fedtforbrænding.
|
|
| |
Tilmelding til hold:
Er du allerede medlem og ønsker at tilmelde dig til hold, find da den ønskede idræt i menu'en og gå ind under punktet "tilmelding".
Er du ikke medlem kan du tilmelde dig herunder eller ved tilmelding til det ønskede hold.
Tjek af medlemsoplysninger:
Er du medlem (har en konto i conventus) kan du logge ind herunder og se/rette dine kontaktoplysninger, se købte billetter, holdtilmeldinger betalinger mm.
Nyt medlem:
Du kan nedenfor oprette dig, som nyt medlem, hvis ikke du tidligere har oprettet et login. Tjek. evt. under "medlemsoplysninger" om du blot har glemt din kode.
Dette kan også ske ved holdtilmelding. |
|
|
|
|
|
|